11월, 건강검진 막바지. 많은 분들이 대장내시경을 앞두고 있는 시기입니다. 특히 처음 받는 검사라면? 걱정부터 생기죠. "대장에 문제는 없을까? 검사, 아프진 않을까?"
자, 이 불안감. 여기서 잠재우기 위해서 중요한 건 하나, 정확한 준비입니다. 대장내시경 준비사항, 제대로 알고 가야 결과도 좋고 마음도 편안합니다. 지금부터 단계별 필수 주의사항을 하나씩 살펴볼게요.
대장내시경 전 커피, 마셔도 될까?
자, 궁금하시죠? "검사 전 커피, 마셔도 되는 건가?" 많은 분들이 묻습니다. 결론부터 얘기하죠. 커피, 조건부 허용!
- 검사 전날까지 아메리카노는 OK. 검은색이지만 투명하니까 괜찮습니다.
- 그러나 라테나 믹스커피처럼 색이 진한 커피는 피하는 것이 좋습니다. 색소가 장에 착색되어 검사에 방해가 되기 때문입니다.
검사 하루 전, 커피 한 잔 쉬어가는 게 어렵다? 그렇다면 검사는 더 어렵습니다. 대장내시경 준비의 첫걸음은 커피 자제! 여기서 시작합니다.
대장내시경 검사 준비 단계별 공략법
이제 본격적으로 들어갑니다. D-7일, D-3일, D-1일로 나누어 철저하게 준비해 보죠.
D-7일: 검사 일주일 전, 피해야 할 것들
대장내시경 7일 전. 자, 여기가 시작입니다. 이때부터 준비 자세를 잡으셔야 합니다.
- 씨가 있는 과일, 검정쌀, 잡곡류 같은 소화가 어려운 음식들은 여기서부터 멀리하세요.
- 그리고 하나 더! 아스피린이나 항혈전제 같은 약물을 복용 중이라면? 복용을 중단해야 합니다. 용종 제거 시 출혈 위험이 있을 수 있기 때문입니다.
대장내시경 준비는 단순히 검사 날짜만 정하는 게 아닙니다. 약물 복용 계획까지 미리 세워야 한다는 점 꼭 기억하세요!
D-3일: 섬유질, 이제는 제한이 아니라 금지!
검사 3일 전, 이때부터 섬유질은 철저히 피해야 합니다. 식이섬유가 많은 야채, 김치, 해조류 전부 금지입니다. 이제부터 장에 남을 것들은 최대한 배제해 주세요.
왜냐고요? 섬유질이 장에 오래 남아서 검사 시 방해가 되기 때문입니다. 과일 씨도 내시경 기구에 막혀 검사에 방해가 될 수 있습니다. 대신, 소화 잘 되는 음식들로 식단을 조절하세요. 두부, 계란, 흰쌀밥, 건더기 없는 국물 정도로 깔끔하게 준비합니다.
D-1일: 금식과 장 세척제, 최종 점검!
검사 전날이 오면 이제 진짜 시작입니다. 금식부터 장 세척제까지 마지막 점검해 볼게요.
- 가벼운 죽으로 오후 식사 마무리합니다.
- 저녁 이후에는 금식입니다. 물, 껌, 담배 모두 안 됩니다.
- 필수 약물, 예를 들어 고혈압약이나 항경련제는 새벽에 최소량의 물과 함께 복용 가능합니다. 당뇨약은 검사 후에 복용하세요.
- 오전 검사 : 전날 저녁 금식, 장 세척제는 검사 전날 오후 7시 복용, 그리고 검사 당일 오전 4시 30분에 한 번 더.
- 오후 검사: 전날 오후 4시에 흰 죽으로 마무리, 검사 당일 아침부터는 완전 금식, 장 세척제는 검사 전날 오후 9시 첫 복용, 검사 당일 오전 7시 마무리
그리고 대망의 장 세척제. 이것이 핵심 중의 핵심입니다. 세척제 복용 시간은 반드시 안내에 따라 지켜야 하고, 팁을 드리자면 차가운 물과 함께 먹으면 거부감이 덜합니다. 복용 후에는 탈수를 막기 위해 물을 충분히 섭취하는 것도 잊지 마세요.
글을 마치며
대장내시경은 건강 지키기 위한 중요한 검사이다. 이 검사를 통해 대장 질환 조기에 발견하고 예방할 수 있다. 준비 과정이 다소 번거롭고 힘들 수 있다. 하지만 좋은 결과로 이어지기 위해 위에 수칙들을 철저히 지키기를 바란다.